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冬天喝茶什么茶叶好(冬天喝茶有什么需要讲究的吗?冬天怎么喝茶对身体健康比较好?)

晴天百科 2021-07-10 20:48:17 生活小窍门

张医生为你解答:喝茶,有讲究,你知道吗?

冬天喝茶什么茶叶好(冬天喝茶有什么需要讲究的吗?冬天怎么喝茶对身体健康比较好?)

你可能不会喝酒,但大部分人多少都能喝点茶,喝茶的好处,不再多说,植物饮料,当成一种爱好就行,要是本着功效去喝茶,那就本末倒置了。这里跟大家说一下不能喝茶的三类人:

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1.有胃病的人

茶叶中富含咖啡因,咖啡因能够刺激胃酸分泌,对正常人来讲,这没什么问题,但是对胃病患者这却是很大的问题,胃酸负担过重,会加重病情,所以你是慢性胃炎、消化性溃疡的话,不要相信红茶“养胃”这种鬼话。

2.有心脏病的人

如上所述,茶叶中含有咖啡因,咖啡因会使心跳加快,有心脏病的人,一定不要饮浓茶,这会加重心脏负担。

3.容易失眠的人

容易失眠的人,最好不要喝茶,很多人喝茶后彻夜难眠,除了与咖啡因有关,也与个人体质有关。

所以,茶虽然是个好东西,但是并不是人人都能喝,你是不是以上三类人呢?

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冬季养生,要注意哪几个方面?

对于冬季养生,众说纷纭,其实,最准确的养生就是遵循《黄帝内经*素问*四气调神大论》里说的四季应该如何养生!

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《内经》里说:“”冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

简言之,春夏养阳,秋冬养阴!

所以冬季养生应注意以下几点:

1、减少夫妻性生活,此乃保精护肾之要要!

2、锻炼身体,最好是上午九点至十一点,下午三点到五点之间,与太阳同起同落。

3、做运动时,不要大汗淋漓,而且微微出汗为好,最好是有氧运动!

4、不要蒸桑拿。

5、多吃萝卜白菜土豆等!

4、进补可以喝当归生姜羊肉汤!

总之,把我们的阳气血精津液藏护好,等到开春后像万物一样“生根发芽开花”,此乃“天人相应”亦即“天人合一”!

健康快乐幸福每一天!

冬天来了,小伙伴们有哪些保暖神器呢?

似乎还没从夏天缓过来,急速下降的气温就开始提醒你要整理衣柜啦。下周马上要迎来霜降,你有没有准备好保温防冻的神器们呢?快来这里逛逛吧,保证让你从头到脚暖和过冬天!

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TIPS:

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目录:

冬天喝茶什么茶叶好(冬天喝茶有什么需要讲究的吗?冬天怎么喝茶对身体健康比较好?)

一、暖风机/暖手宝/热水袋

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二、暖心饮品/暖暖杯

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三、烘干机/吸湿加热床垫/毛毯

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暖风机/暖手宝/热水袋

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向物呆呆Mini暖风机,138(参考价:¥148)

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呆呆小小的身躯里却蕴藏着大大的能量,在这个冬日紧紧温暖着你。造型呆萌可爱,采用ABS阻燃材料外壳,受热自动碳化,阻止燃烧过程,让你更安心使用!整体尺寸经过精细测算,能够充分利用桌面边角剩余空间,在不起眼的角落,带来意想不到的温暖。不同于传统暖风机噪音过大,小呆使用时犹如喵星人的呼噜声,成为您居家生活的暖心基调。

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Muid H1 暖风机,199(参考价:¥239)

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寒冬里的一阵暖风拂面,是一种微小而又确定的幸福感!H1整体外形采用冬日暖阳的配色给沉闷的房间带来一丝色彩~4小时自动关机的贴心设计,可避免由于大意忘记关机造成的安全隐患,还自带记忆功能,再次开启时会记忆上次设置的温度模式,将贴心进行到底。嵌入式提手设计,单手可提,更方便拿取使用。这个简洁但是不简单的冬日温暖神器,你真的不心动吗?

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设计师怀着对冬日暖阳的向往,对惬意生活的渴求,塑造出了家奈。流畅的外形,但强大的内在才是俘获你的关键,PTC陶瓷发热体,0-22°可调节角度范围,图书馆级的静音,2秒速热后自控电子恒温,俯仰之间给你所需温暖。家奈这款暖风机,就像是陪你走过辉煌与落寞的朋友,不知不觉中珍藏了许多需要被铭记的回忆~

风格派 动物派对暖手宝,¥99(参考价:¥118)

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暖手宝也是冬日里的至in潮物啦,风格派家的这款暖手宝不仅具备暖手、充电功能,还能作为自拍补光器来用,随时照亮你的美~刚刚好的大小,圆润的外观,搭配硅胶挂绳,安全感十足,即使是手小的女生,也能牢牢握在手心,尽享如春般的温暖~

MARTUBE 二代胖宠暖手充电宝,¥138(参考价:¥148)还是个充电宝~€pCm4bh6zHQz€

天气渐凉,没有“胖橘”猫咪暖手暖心,就得拥有一个性价比超高的胖宠暖手宝来增添温暖鸭!MARTUBE家的二代胖宠暖手宝升温仅需8秒,50度的惬意温暖让双手告别手套禁锢,也不再因寒冷而僵硬难忍。一物两用,采用2A快充,给手机续航也不在话下!二代新款呆萌法斗,双面发热,手感舒适,轻巧便携,只要有它,时时刻刻都能温暖着你~

Fashy费许热水袋,¥62起(参考价:¥69起)

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热水袋是冬日必备的卧床法宝之一,灌上一个温热的热水袋塞进被窝睡个懒觉,保证你冬眠不觉晓~Fashy采用传统注水式的保暖方式和充电式比起来更让人放心。进口环保的PVC材料,耐高温且不变形,无毒无味,即使装入高温热水也不会烫手,保温时间最长可达6小时。呆萌可爱的小羊肖恩热水袋,摆在家里不管什么时候看见它的蠢萌样子都能笑出声来。

Borth泊斯尔热水袋,¥59起(参考价:¥68起)国产软萌小兔叽 €2eRobh6AUcA€

来自国产品牌泊斯尔的热水袋,不仅拥有着各色可爱的造型,在功能设计上更加多样化。

例如像水杯大小的这一款,容量只有520ml,刚好是一只手能握住的大小,十分适合随身携带,针织外套触感相当柔软。还有专门为腰背部设计的款式,可以将热水袋系在腰上,走动都更方便了。

暖心饮品

甄饮 白桃乌龙水果茶,¥25.9(参考价:¥29.9) €DaE1bhhaQHR€

蜜桃的香气总是令人身心愉悦,搭配上乌龙茶醇厚略带苦味的茶香更是让人无法拒绝~午餐后来一杯,果香馥郁,口感轻盈,解腻刚刚好~工作劳累时喝上一口,也能卸除倦怠,重整心情~

甄饮 手工脏脏茶,¥34.9(参考价:¥39.9) €UeOhbhhZCrb€

黑糖 鲜奶的超强搭配不只在网红店才能喝到,甄饮这款手工脏脏茶让你不用排队,在家就能尽享网红奶茶的迷人滋味!

无需水煮的方便珍珠,随时随地闷泡即可食用,边喝边嚼,自制奶茶也不再无聊~倒入冷水也能冲泡均匀的奶粉,手摇一下奶香尽显,再慢慢从杯壁加入黑糖糖浆,手残党也能创造出漂亮的虎斑~现在购买还送手摇杯喔!

喜欢传统奶 茶的饮品,甄饮家自制多口味奶茶尝鲜组合装也非常推荐,一次购买,港式、鸳鸯、茉香、芝士、冲绳五个口味统统收入囊中,一次尝个遍!

食味的初相 无糖红茶/乌龙茶奶茶,¥39.9起(参考价:¥44.9起)

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天气渐渐转凉,喝一杯热气腾腾的奶茶,整个人都暖了。和众多奶茶比较之后小编献上这款更健康的食味的初相无糖红茶奶茶~产品配料只有奶粉和红茶茶叶磨粉,不含植脂末等,奶粉和茶粉完美的配比,就算不加糖也很好喝,热量也超低~就算是奶茶也能美味健康两不误!

MARTUBE 默默暖暖杯,¥158(参考价:¥168)

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暖暖杯,一看名字就知道是冬日必备的温暖好物了。24小时持久恒温55C°,恰到好处的温度让“多喝热水”不再是妈妈or男票的叮咛~温润手感的景德镇轻骨瓷杯,加上触点导电加热专利技术 ,24v安全输出电压,防烫设计,多重安全保护给你十足的安心感。宠爱自己,就从多喝热水开始吧!

烘干机/吸湿加热床垫/毛毯

Nitori尼达利吸湿发热床垫/毛毯,¥119起(参考价:¥129起) €njsabhhbsIN€

还记得夏天为我们带来凉爽的Nitori冷感床垫吗?这个冬天也由Nitori来守护!床垫整身采用三层特殊面料,表面层产生热量,释放湿气;填充物温湿度调节,防寒保暖;里表层吸收湿气,产生热量。睡进被窝里,不到30秒就能感觉到温暖,贴身双面的绒毛柔软亲肤~外观有活泼可爱的白熊,麋鹿系列,也有成熟稳重BE系列,这床吸湿发热黑科技你确定不来一套?

同款的毛毯,搭配床垫,冬天还怕什么没人给暖被窝!

IRIS爱丽思暖被机/干燥机/烘干机,¥449(参考价:¥499)

气温骤降~即便暖气烧的再热,被子里还是冰冰凉凉的。IRIS爱丽思是日本爱丽思欧雅玛株式会社旗下著名的国际家居品牌。它家的暖被机毫不夸张的说,就是暖床神器。3档温度和8档时间可调节,160x125x360mm的小体积,非常方便收纳。采用PTC陶瓷发热体,只需要10秒钟就能进入工作状态,只要将机器前端的软管伸入被子,3分钟左右,被子里就暖暖的了。除了暖床,它还能烘鞋、除螨、去湿、取暖、干衣等。不管是南方北方,夏天冬天,都能给你带来满满的幸福感!

Zzz...

抱紧我的小被子,要准备冬眠啦~

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Tags:冬季养生小常识主持开场视频

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