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老年人突然呕吐头昏应该注意什么(老年人总是呕吐头昏应该注意什么)

晴天百科 2021-07-22 11:17:12 饮食健康

头晕的原因很多,而头晕都会伴有眼花、视物不清、全身性疾病。比如贫血会引起头晕、眼花,还伴有乏力、精神萎靡等表现。

1)头晕眼花的原因

 贫血:头晕是缺铁性贫血早期常见的典型症状,引起贫血头晕的原因是体内缺铁造成的血红蛋白减少,影响到血红蛋白运载氧的能力,所以贫血患者常有头晕的情况发生。

脑动脉硬化:脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,从而引起头晕。

血压病:长期的高血压导致脑供血不足是引起头晕的原因之一。低血压的人群血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血、缺氧,从而引起头晕

发烧:因为发烧消耗了很多能量,蒸发了很多水分,所以退烧之后的虚弱和脱水是很正常的,头晕是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。

感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状,这时候要注意休息,不要着凉,按时吃药,多喝水康复后头晕就会好。

2)注意事项

1. 蹲下去几分钟头晕眼花应该是贫血,一般的已满16周岁的女性都有这种情况,不用过多担心,多吃生花生,红枣,黑豆会有很大的益处。

2. 头晕眼花超过两周要检查。问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。

3. 头晕眼花严重应尽量卧床休息,在上下床时应该慢慢进行,因为平衡系统需要时间适应。

相反,如果头晕眼花情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多运动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。

3)如何治疗

1. 平时不要长时间低头,不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。 可以服用一些活血通络的中成药来调理,坚持服用一段时间,就应该有比较理想的效果。 另外症状顽固的话,可以到当地中医院的针灸科,进行中医针灸治疗。

2. 如果你发生头晕,要尽快停下手上的事,躺下来休息,同时解松身上的衣物。如果有发烧的,尽量采取物理降温。放松心态,观察一段时间,如果有所好转,那么就继续在家观察,如果没有好转并且血压不稳,那么就要尽快就医检查或拨打急救电话。

3. 注意日常的饮食:戒烟戒酒,可以多吃一些利尿的食物,比如冬瓜、萝卜、赤小豆、薏米等。同时也要多吃一些动物蛋白类食物:鱼、虾、蟹肉等。

4. 头痛期间尽量多休息,以免摔倒,减少头部的运动等。

5. 保持心情舒畅,避免生气、愤怒、忧郁等。

6. 多参加体育运动:提高自身免疫力。

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